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有冇人平時都好易口乾？ 自由講場 59 3 天前
  請問食橙可以舒緩焦慮症嗎？ 為何要慢慢食？
近來興玩咩DIY 手工或手作野 自由講場 16 6 天前
  好靚！
心房顫動消融手術 自由講場 30 3 天前
  是否連薄血藥也不用食嗎？ 恭喜你手術成功，250+真係好危險！
心房顫動消融手術 自由講場 30 3 天前
  請問做完手術仲要唔要食薄血藥或其他藥？
腦中風 自由講場 32 24-5-11 14:54
日本大阪旅行疑惑 自由講場 98 24-5-11 21:23
  訂酒店包早餐會扺好多，又方便。由大阪坐JR快車上京都等地方會快好多，但貴啲。比車飛當地服務員睇，佢哋會 ...
日本大阪旅行疑惑 自由講場 98 24-5-11 21:23
  可以臨去前2星期左右上以下網頁先辨入境手續，過境會快好多，YouTube 好多教學點填。祝旅途愉快！ :handsom ...
一义多用 圖片附件 自由講場 23 24-5-5 22:26
  請問那裡買到？
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  我表達得唔好，我意思是好多即食麥皮（ 一小包那些）也有添加糖，要選水煮有機原味（raw）麥皮才有用。 ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  明白，因是家庭醫生建議食用，我家沿用無糖 Metamucil (不是廣告) 多年, 它是橙味。聽BK網友分享， ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  如另一網友講，可以每天吃半個牛油果和少量無鹽堅果來增加HDL，將LDL/HDL降到2。堅果對骨質疏鬆亦好有效， ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  有機店可以買到。要水煮麥皮，我煮完會加無糖杏仁奶，再焗十分鐘左右才吃。可能天天食慣了，我覺得好味， ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  發完好難飲㗎！食飯前一口氣飲咗佢最有效，每天一次一中匙加凍水，味道就似橙汁，所以有橙粉這個俗稱:happ ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  係呀，兩樣都食。但麥皮要買有機，因為好多農藥！
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  重點係不要一日食太多，可以食一小茶匙。食洋車前子粉目的是增加每天的進食纖維，從而降低膽固醇和血糖， ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  開水後，立即一口氣飲完，味道就同飲橙汁差不多。如果慢慢飲就會好＂傑＂, 好難飲。 ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  在Manningx 等藥房有，叫Metamucil ，iHexb 有其他平啲的洋車前子粉， 但我冇用過，所以不能平論。 ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  係呀，俗稱橙粉， 正名洋車前子粉。一日一中（不大不小）匙加落凍水，搞下佢，一口氣飲咗佢，不然它會發大 ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  不是，是日式納豆加入飯食。還有每天吃 一次 一匙Psyllium (洋車前子粉)加水飲。成功例子 LDL 由 3.9 減到 ...
膽固醇 自由講場 115 昨天 15:39
  可以試可吓納豆， 而家啲納豆改良咗，冇咁嗅！
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