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琥珀宮
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Pinky28 發表於 24-5-17 08:37 請問是否早午晚3餐都番薯配塔? 有做運動嗎?
水晶宮
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popocat 發表於 24-5-17 08:52 請問呢5日有冇加埋運動?飲嘢呢?只飲水? 呢個餐單好過食雞胸
mandy952 發表於 24-5-17 09:01 其實係懶人減肥餐
男爵府
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大宅
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mandy952 發表於 24-5-17 08:33 自己整,無糖
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mandy952 發表於 24-5-17 07:45 食蕃薯 不過根據以往經驗,落磅速度係會愈來愈慢
summerla 發表於 24-5-17 10:05 請問可以請教一下點整嗎? 謝謝
Abull 發表於 24-5-17 09:52 5日瘦4磅,其實好利害,邊種蕃薯,就咁蒸黎食?請賜教,我都想瘦10磅左右 ...
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